Neye yetişmeye
değer?
Her şeye yetişemeyeceksin.
Mesele de zaten bu değil.
Mesele, hayatındaki her şeye eşit yer vermek değil;
bu dönemde neyin gerçekten yer kaplamaya değer olduğunu seçebilmek.
Çünkü her şey önemli olabilir.
AMA HER ŞEY AYNI ANDA ÖNCELİĞİN OLAMAZ.
BU ATÖLYEDE NE YAPACAĞIZ?
Bir güne daha fazla şey sığdırmak yerine hayatındaki gerçek dağılımına bakacağız.
DEĞERLERİN
Senin için gerçekten önemli olanı netleştirirsin.
ÖNCELİKLERİN
Bu dönemde neye odaklanacağına bilinçli olarak karar verirsin.
ZAMANIN
Zamanını daha anlamlı ve etkili kullanmayı farkedersin.
ENERJİN
Enerjini nereye verdiğini fark eder,seni besleyen alanlara yönlendirirsin.
Söylediğin hayatla yaşadığın hayat nerede buluşuyor, nerede birbirinden ayrılıyor görürsün.
KİMLER İÇİN?
Bu atölye özellikle senin için, eğer:
Günü dolu olduğu halde önemli olanlara yer kalmadığını hisseden ve bunu zaman zaman eksiklik veya suçluluk olarak yaşayanlar,
Takviminde ve zihninde yer kaplayan bazı şeylerin gerçekten kendi önceliği mi, yoksa uzun zamandır taşıdığı bir "yapmalıyım" mı olduğunu ayırt etmek isteyenler,
Enerjisinin gün içinde nereye dağıldığını ve asıl enerji kaçaklarının nerede olduğunu görmek isteyenler,
Neye evet dediğinde aslında neye hayır demiş olduğunu fark etmek isteyenler,
Daha fazla şey yapmak yerine, zamanını ve enerjisini gerçekten önemli olana yöneltmek isteyenler için.
ATÖLYEDEN NEYLE ÇIKACAKSIN?
Hayatına ait daha net bir tabloyla.
Temel Değerlerin
Bu dönemin 3 ana önceliği
Gerçek Zaman Fotoğrafın
Hizalanma Haritan
Daha Fazla /Daha Az/Bırak/Koru kararların
DEĞERLERİNLE HAYATIN AYNI YÖNE BAKMAYA BAŞLADIĞINDA...
-
Dikkatini her yere dağıtmak yerine, gerçekten ilerletmek ve üretmek istediğin şeylere daha bilinçli yer açarsın.
-
Sahip olduğun kaynakları, senin için gerçekten önemli olan şeyleri destekleyecek şekilde kullanmaya başlarsın.
-
Neye evet, neye hayır diyeceğin netleştikçe ilişkilerinde sınırlarını daha bilinçli kurarsın.
-
Sevdiklerinle yalnızca daha fazla zaman geçirmek değil, birlikte olduğun zamanda gerçekten orada olmak için alan açarsın.
-
Zihninde sürekli taşıdığın açık işleri, beklentileri ve “yapmalıyım”ları azalttıkça zihinsel olarak hafiflersin.
-
Dinlenme, hareket, uyku ve bedeninin ihtiyaçlarını sürekli listenin sonuna bırakmamaya başlarsın.
-
Hayatını yalnızca yapılması gerekenlere göre değil, sana anlam veren şeylerle daha uyumlu yaşamaya başlarsın.
DAHA FAZLASINI SIĞDIRMAK DEĞİL.
Daha fazla sana ait olanı yaşamak.
